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教科学院“增进交流,提高团体凝聚力”团体心理辅导活动顺利开展
2018-07-10 08:29   审核人:

为了增进同学们对心理健康知识的了解,使同学们懂得人际交往,建立和谐的人际关系,在校院里掀起关注心理健康的热潮。5月19日下午,教育科学学院在北区足球场举行陕西理工大学心理健康教育宣传季“增进交流,提高团体凝聚力”团体心理辅导活动。在我院认真组织和精心策划下,1-3年级各个专业学生共同参与了本次活动。

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式。

“相逢是首歌”,在活动开始之前播放音乐《爱》,营造活动氛围。主持人说明本次活动的主题以及活动目的,并说明保密规定。“雨点变奏曲”旨在帮助队员释放压抑情绪,提高参加活动的兴趣。团体智慧——心有千千结:让同学们体验团结与合作的力量,从而增强集体凝聚力。团队合作——同舟共济:齐心协力,发挥集体的聪明才智,让学生进一步明白合作的重要意义。破冰之旅——大风吹:让学生放松身心,打乱学生所站位置,便于之后活动的顺利展开。最后播放歌曲《团结就是力量》。让学生发表在此次活动中的感受,主持人总结学生在此活动中的表现,让学生之间相互握手拥抱,感谢彼此的配合与支持。

在本次团辅活动中,同学们积极参与,一起发挥团队智慧,集合团队创意,开发团队潜能,促进同学间的友谊,达到了预期的效果。同时,在轻松欢乐的气氛中向同学们宣传并普及了心理健康知识,传授了一些心理健康问题的解决方法。促进了同学们参与活动的积极性,提高同学们的心理健康水平,进一步发挥了我院在心理健康教育中的积极作用。

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